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欲加之罪，何患无辞。

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要活成两种样子，发光和不发光。不发光的时候，都是在为发光做准备。

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饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!

遇事争气不生气，少一些执着，多一些随和，把心态放平，把眼界放宽，才能主宰自己的人生。