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能打败不安的，只有安定，能给予救赎的，只有自己。
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禅絮沾泥
人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。——狄斯累利
力微任重
保持愉快的心情，豁达的心胸，不郁闷，不烦躁，心情平静，可延年益寿。
五体投地
心如莲花，人生就会一路芬芳。我们常常迷失在自己的心路上：不如别人时，会心生嫉妒，失去从容；发生意外时，会心生慌张，失去镇定；痛失亲人时，会失去理智，心生绝望。只有内心安静祥和，才不会被外界所左右。心如莲花，就是在安静的岁月里面露微笑，摒弃内心的挣扎
