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挫折让我们难受，我们需要时间和空间去处理自己的情绪。可是，无论什么原因造成的情绪，生活和工作并不会停止。接下来要怎么做，才是更重要的问题。——《了不起的我》

你特别烦的时候先保持冷静或者看一部开心的电影或者喝一大杯水不要试图跟朋友聊天朋友是跟你分享快乐的人而不是分享你痛苦的人不要做一个唠唠叨叨的抱怨者从现在起要学会自己去化解去承受要得到。

发布日期：2026-02-05