疫情当下,众人最为在乎关心之事没别的,就只是“出门究竟要不要佩戴口罩”这个问题。好多人都觉得,只要不去超市、车站这类人流密集区域地方,在空空荡荡、人很少的地方就能够放松自身警惕。然而,这样的想法真的是对的正确的吗?答案是,就算是在看上去好像没人的方位地方,风险照样依旧是存在着的,口罩仍旧还是不可以随随便便轻易摘掉的。
病毒传播远比你想的狡猾
新出现的冠状病毒的传播办法,并非如同我们刚开始所想的那般简易。当前已然明确的传播路径主要存在三种,每一种都让人难于防范。直接传播所指的是,患者借助打喷嚏、咳嗽,甚至仅仅是说话,把含有病毒的飞沫弹射出去,被附近的人直接吸进。
更让人觉担忧的是那种被称作气溶胶传播的存在,这所蕴含的意义是,患者排出的飞沫,在跟空气相互融合以后,将会凝聚成一种体积细小的颗粒,而这种颗粒便是所谓的气溶胶,这些极为微小的颗粒能够于空气中持续悬浮很久,即便你已然走过相应区域,要是空气中遗留下气溶胶的话,那麼你仍旧存在有吸入从而被感染的可能性。
再有接触传播也是极易被忽略的,门把手、电梯按钮以及公交扶手指的是这些公共区域的表面,它们都存在被患者飞沫给污染的可能性,一旦你的手触摸上些地方而后下意识地去揉眼睛,或者抠鼻子,抑或是摸嘴巴,如此一来病毒便寻得了进入你身体之中的入口。
人少不等于绝对安全
不少人存有一种错误认知,觉得只要身旁瞅不见人,便意味着是安全的。然而,病毒是无法瞧见的,于公园的小径处,在小区的花园内,即便在没多少人的楼道中,要是先前有感染者走过并遗留了飞沫,而你恰好摘下口罩透气,风险便会出现。
特别是在那种相对封闭然而人较少的环境当中,像是电梯间、地下车库或者楼道这些地方,气溶胶传播的风险会变得更高些。这些地方空气流通状况差,病毒有可能长时间在空气中积聚着,哪怕仅仅只有你自己一个人在,也就相当于进入了具有潜在污染的区域里。
门把手上的病毒核酸敲响警钟
近期,有专家于确诊病例家中所装门把手上检测出病毒核酸。此发现极具重要性,其提醒我们,病毒有可能借由我们日常频繁接触之物品实施间接传播。你外出扔趟垃圾,按下单元门之把手,这般动作便兴许带来风险。
这同样表明,于人员稀少然而公共设施被高频率使用之处,像小区健身区域、快递寄存柜、公共卫生间的水龙头,皆有可能成为病毒的“中转站点”。要是未佩戴口罩,并且在这些地方用手触摸了口鼻,那么便为病毒传播造就了可乘之机。
粪口传播的可能性值得警惕
值得关注的是,还有一个新动向,部分患者粪便中发现了病毒核酸。虽是否构成明确粪口传播尚需进一步证实,可已经给我们提了醒。特别是在公共卫生间这种空间,无论人多与否,防护都不能疏忽大意。
若公共卫生间通风状况欠佳,冲水之际所形成的气旋存在将病毒带至空气中之可能性。哪怕里面仅有你一人,亦建议全程佩戴好口罩,而且洗手之时需严格依照七步洗手法,不给病毒留有任何可乘之机。
口罩选对用对才能保平安
虽然公共场合风险到处都有,那么口罩务必戴正确。就一般大众而言,去超市,或者车站,又或者坐地铁,佩戴医用外科口罩已足够。买的时候一定得看清外包装上是不是明确标明“医用外科口罩”字样。
若要前往医院,或者去到人员异常拥挤之地时,N95口罩乃是更佳之选,它可过滤掉百分之九十五的非油性颗粒物。不过要记着,尽量挑选不带呼吸阀的那种款式,如此方能既保护自身,又能避免在自己身为无症状感染者之际传染他人。口罩通常每两至四小时便需更换,一旦出现潮湿或者污染状况,就必须马上换掉。
日常防护是个系统工程
底线是出门要戴口罩,然而回家之后防护细节也同样重要。第一原则是减少不必要的外出,特别是要避开那些空气不流通的密闭空间。怎么强调勤洗手这件事都不会过分,并且要用流水配合肥皂或者洗手液,采用七步洗手法搓洗超过20秒。
抵抗力会被饮食以及作息直接影响,这段日子坚决不要吃野生动物,诸如肉蛋类务必得完全煮熟,每天维持适量运动,像在家中跳跳操、做做瑜伽之类都可行,最为关键的是别再熬夜,确保充足睡眠,使得身体免疫系统留在最佳状态,这才是对抗病毒的根本所在。
今日聊了这般多,想问诸位:你身旁有无家人或者朋友,认为前往人少之处便不戴口罩?你又是怎样去劝说他们的呢?欢迎于评论区分享你的经历,觉得文章具效用的话,别忘了点赞以及转发给更多关切之人。




