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这次回来之后，没那么爱吃甜食了，反而吃多了会有点难受，不压抑自己的食欲之后，心态渐渐平和了很多，因为不压抑，所以想吃的时候就吃，不想吃的时候就停，谢谢家里人的照顾还有男朋友的照顾，让我慢慢的放下了那些东西，挺喜欢现在的状态的。
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从今天起做一个自律的人，坚持运动，减小饭量，控制热量，认真工作，提高效率，多看多想，保持心情愉快，自信独立，以及爱自己！